EFT is een nieuwe manier om van je klachten af te komen. Het lijkt op een soort emotionele acupressuur. Het werkt in 85% van de gevallen bij trauma en fobie. Het is gebaseerd op drie pijlers:
- zelfacceptatie
- het uiten van emoties en overtuigingen die je belemmeren
- het wegkloppen, "tappen" van de energieverstoring in het lichaam
Wat doet EFT
Op eenzachte en bewuste manier ga je de emotie of spanning van herinneringen, pijnklijke gebeurtenissen en angsten ontladen. Het voelt neutraal aan na de behandeling, je kan het loslaten en vergeten
Hoe werkt EFT
EFT is gebasseerd op het wegnemen van blokkades in de energiebanen (meridianen) van het lichaam. Een disbalans is een blokkade in de energie-doorstroming door het meridiaansysteem dat ermee correspondeert. Het meridiaanstelsel kan gezien worden als een elektriciteitsnetwerk, ook wel levensenergie genoemd. Het is nog fijnmaziger dan het zenuwstelsel. Alle emoties, gedachten en gevoelens worden door de meridianen vervoerd en voelbaar gemaakt. EFT ontstoort deze disbalans, door het wegkloppen, "tappen" en bewust maken van emotie of gedachte. Aspecten die niet behandeld zijn, zijn niet weg. Het kost enige tijd om grotere thema's op te delen in kleinere en deze dan systematisch aan te pakken.
Resultaten
- verwerken van traumatuische ervaringen
- van denken en piekeren naar voelen
- op een gemakkelijke manier aan jezelf kunnen werken
- loslaten van negatieve patronen
- meer zelfvertrouwen
- innerlijke rust
- lichamelijk en geestelijk gezonderdoor het leven gaan
- loslaten van spanningen, alle soorten stress(burnout en angsten
Begeleiding
Lena begeleidt al vijftien jaar mensen in het verwerken van "moeilijke momenten" in hun leven. Er wordt een veilige sfeer gecreëerd met respect voor de grenzen van de cliënt. Zachtheid, diepgang, sterk invoelend vermogen en resultaatgerichtheid zijn de kwaliteiten waar Lena mee werkt.
een individuele sessie van 75 minuten kost € 65,--
(meeste zorgverzekeraars vergoeden deze kosten)
Lena is erkent als therapeut bij de Nederlandse Cranio-Sacraal Vereniging (NCSV)
Erkenningsnr. RNCSV-255-0067
Lena is erkent als therapeut bij de Nederlandse Vereniging voor Postural Integration Therapie
Erkenningsnr. 14116101.
